Gestion des troubles du Sommeil

 

 
   
 

 -  WEBINAR -

 

 

SOPHROLOGIE : GESTION DES TROUBLES DU SOMMEIL 

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Information pratique : pour accéder à la vidéo, merci de vous rendre en bas de la page, de cliquer sur la vignette et de rentrer vos coordonnées pour pouvoir la visionner.

 

 

Aujourd'hui en France, on compte 4 personnes sur 10 souffrant des troubles du sommeil. Véritable fléau de société, nous vous invitons dans ce webinar à venir prendre conscience des impacts du manque de sommeil sur le corps, sur la santé et sur l'émotionnel. 

Odile nous invite à mieux comprendre :

  • les rythmes / cycles du sommeil
  • la régulation des rythmes
  • l'impact du sommeil

La présentation se terminera par une séance de sophrologie de 10 minutes pour vous détendre avant de dormir. 

 

 

 
 

EXPOSANTE

     
            

Odile VACHERAND - Sophrologue

Sur 30 ans de carrière dans le domaine de la gestion dont 15 ans de management, je fais à mon dernier poste de Directeur Financier un burn-out sévère. Le médical étant insuffisant au bout de 9 mois, je découvre la sophrologie à l’académie de Sophrologie de Paris avec le Docteur Chéné. J’étudie le cycle fondamental (équivalent d’une licence) et le cycle supérieur (équivalent à un master).

       
       
ORGANISATION      
       

 

 

   

Odile a ouvert son Cabinet en 2018 et se présente comme tel "J’ajoute à mon métier mes compétences de manager avec une certification coaching, en plus de mes expériences et de mes capacités pour une prestation efficace . Je propose ateliers, conférences et formations sur site ou en visio, en français ou en anglais. "

       
       
       
EN SAVOIR PLUS    

Contact :

06 46 41 80 61

ovsophroexpert@gmail.com

 

En vous inscrivant à ce format, vous acceptez de renseigner vos coordonnées et qu'elles soient transmises à l'exposant et à l'organisateur.

Pour lire la vidéo, veuillez rentrer vos coordonnées ci-dessous. Bonn visionnage !